Manapság rengetegen foglalkoznak belső gyerek meditációval, gyógyítással, oldással. De tudjuk valójában mi vagy ki az a belső gyermek?
Szerintem a belső gyermek én vagyok. Vagyis azok a részeim, akik gyerek koromban megéltek valami nehezet, valami fájdalmasat vagy éppen végtelen szabadságot és örömöt. Bármennyi éves vagyok, ezek a részeim működésbe lépnek, ha újra átélnek hasonló szituációt, mint régen. Például fáj, amikor szakítok a párommal, dühös leszek a főnökömre, ha megszégyenít a kollégáim előtt, vagy örülök, ha valaki megdicsér. Reakcióim hátterében valami korábban megélt érzelimi mintázat húzódik.